Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
77,1 kg Bisher verloren: 38,9 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
1360 kcal Fett: 92,30g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 52,69g.   Frühstück: Корень Сельдерея, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Mittagessen: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Клубника, Delicato Кокосовое Масло, Сыр Фета, Папа Может Колбаса Докторская, Мойва. Abendessen: Папа Может Колбаса Докторская, Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Сыр Фета, Папа Может Колбаса Докторская, Sicao Шоколад Белый. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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