Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
78,1 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 62,56g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 61,78g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Липовый, Голден Яблоко , Молоково Молоко 3,2%, Гречка, Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Сыр Фета, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Сыр Фета, Яйцо, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaDark's Gewichtsverlauf
|