Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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61 kcal
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Fett: 0,68g | Eiw: 0,82g | Kohlh: 13,42g.
Snacks/Sonstiges: Чай, Вода, Какао. mehr...
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1422 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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