Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3223 kcal
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Fett: 140,16g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 393,70g.
Frühstück: Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Пельмени, Сливочное Масло, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Хлеб Черный, Сало. mehr...
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3722 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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