Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
104,6 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2023:
1479 kcal Fett: 60,10g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 183,20g.   Frühstück: Blueberries , Activia Vanilla Yogurt, Coffee. Mittagessen: Arby's Grand Turkey Club. Abendessen: Sour Dough Bread, Butter (Salted) , Campbell's Soup at Hand Creamy Chicken. Snacks/Sonstiges: Candy, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mehr...
2547 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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