Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 47,45g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Astoria Соус Сырный, Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Петелинка Котлеты Куриные. Abendessen: Лента Грудка Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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