Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 106,26g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Станция Молочная Молоко 3,2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Селяночка Батон Нарезной, Станция Молочная Молоко 3,2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Творог Детский Клубника 4,0%, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|