Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
80,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 92,31g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Лента Пирожное Трубочка с Кремом из Сливок, Пшеничная Каша, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Диета Елены Малышевой Запеканка Овощная с Курицей и Соусом Бешамель. Abendessen: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Сервелат. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serg567's Gewichtsverlauf
|