Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 49,10g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 199,78g.
Frühstück: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сырники. Mittagessen: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Наша Рыбка Форель Радужная, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый, Добрый Кола, Салат Овощной, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Добрый Кола, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|