Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Добрый Кола, Наша Рыбка Форель Радужная, Самокат Блинчики по-Домашнему. Mittagessen: Добрый Кола, Помидоры, Дорадо, Рис Вареный. Abendessen: Добрый Кола, Leor Морковь Пикантная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Добрый Кола, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Babyfox Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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