irusichekk's Notizen, 28 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 28 März 2023:
1464 kcal Fett: 70,28g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 133,32g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Лента Грузди Маринованные, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Никольск Филе Куриное Копченое, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Пятерочка Яблоко Голден, Морковь, Капуста, SPAR Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Капуста, Изюм, Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Сыр Гауда, Изюм, Тыквенные Семечки, Кубаночка Овсянка. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


irusichekk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.