Ужин, 418 ккал: Биточки - 220 гр Сыр с лисичками - 22 гр Шпинат - 16 гр Помидор - 83 гр Огурец - 57 гр Дайкон - 30 гр Бальзамик - 3 гр Барбекю zero - 17 гр Кола zero - 250 ml
|
1555 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Самокат Камамбер, SPAR Блинчики с Яблоком и Брусникой. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шпинат, SPAR Курочка Прованс, SPAR Капуста Тушёная, Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке. Abendessen: Zero Соус Барбекю, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Биточки Вкусные, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Дайкон, ВкусВилл Шпинат. Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|