ЛеночкаАлексеевна's Notizen, 28 Mrz 23

Ужин, 418 ккал:
Биточки - 220 гр
Сыр с лисичками - 22 гр
Шпинат - 16 гр
Помидор - 83 гр
Огурец - 57 гр
Дайкон - 30 гр
Бальзамик - 3 гр
Барбекю zero - 17 гр
Кола zero - 250 ml

---

1555 kcal

Fett: 51,86g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 158,09g.   Frühstück: Кофе (Растворимый), Самокат Камамбер, SPAR Блинчики с Яблоком и Брусникой. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шпинат, SPAR Курочка Прованс, SPAR Капуста Тушёная, Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке. Abendessen: Zero Соус Барбекю, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Биточки Вкусные, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Дайкон, ВкусВилл Шпинат. Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. mehr...

2153 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...