Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 28,62g | Kohlh: 159,99g.
Frühstück: Nescau Nescau Cereal. Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Batatas Fritas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Golden Palm Palmito de Pupunha, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Cheetos Onda Requeijão, Trident Chiclete. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BruhOliveira25's Gewichtsverlauf
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