Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 69,90g | Eiw: 187,09g | Kohlh: 246,33g.
Frühstück: Rispentomaten, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Erdbeere, Seitenbacher Kakao-Düsis. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Nice Rice Korean Style. Abendessen: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Alpro Skyr Style ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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