Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
95,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 38,42g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 94,80g.
Frühstück: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Бургер Кинг Латте без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Курага, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Чечевица. Abendessen: Faberlic Белковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka074's Gewichtsverlauf
|