Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
41,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 42,00g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Овес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Свеклы, Лук, Ашан Шампиньоны, Морковь, Свинина, Увелка Перловка. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Сливочный, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Магнит Банан, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Камбала. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Приправыч Желатин Пищевой, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Магнит Банан, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|