Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 48,44g.
Frühstück: Organic Milk Моцарелла, Exquisa Творожный Сыр Классик, Cherry Tomatoes, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Boiled Egg, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин». Mittagessen: Яготинский Сметана 21%, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Abendessen: METRO Chef Тортилья, Exquisa Крем Сыр. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nervova_madam's Gewichtsverlauf
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