Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Alpro Almond Миндальное Молоко . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Индилайт Ветчина из Индейки. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Chika Biscuit Малина, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Venn's Греческий Йогурт 0,1%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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rrromanova_t's Gewichtsverlauf
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