Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Nestlé Goodnes Skyr, Manzana, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Caravella Cobertura de Chocolate, NTG Sport Creatina. Mittagessen: McKay Tritón Vainilla, Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Abendessen: Colun Yoghurt Batido Light, Huevo, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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katalinaarce's Gewichtsverlauf
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