|
Весь завтрак 355 кк Как только вместо хлеба берёшь хлебцы сразу весомо уменьшается общая калорийность. Но хлебушко все равно вкуснее ☺️ Занятость вчера была с 5:30 до 23:30 - не удержала дефицит на 150 калорий. Надеюсь скомпенсирую средненедельной
|
2076 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 131,95g | Kohlh: 282,59g.
Frühstück: Natur Foods Манго Кубики, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. Mittagessen: Агро-Альянс Смесь Риса Бурого и Дикого, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, 5 Морей Горбуша Натуральная. Abendessen: Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Snacks/Sonstiges: Зефир, Лаваш, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha xo's Gewichtsverlauf
|