Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 129,92g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Mini Kibe. Abendessen: Integralmedica Barra de Proteína. Snacks/Sonstiges: Habib's Esfiha de Carne, Filé Mignon Grelhado, Sabores Light Capelete de Queijos, Pullman Rap10, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ana_hencklein's Gewichtsverlauf
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