Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 85,65g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 85,67g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Борщ с Фасолью, Макароны Отварные, Печень Говяжья. Abendessen: Кисель, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Окей Окунь Морской Жареный. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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