Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 141,17g.
Frühstück: Я-Черная Смородина, Я-Яйцо Своб Выгул, Я-Каша Рис Увелка Круглозерный. Mittagessen: Я-Яблоко, Я-Творог 0%, Я-Морковь. Abendessen: Я-Бедро Цыплят Бройлеров, Я-Свекла. Snacks/Sonstiges: Я-Клубника Вкусвилл Замороженная, Я-Тыква, Я-Сыр Адыгейский, Я-Банан, Я-Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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СырСельдерей's Gewichtsverlauf
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