Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 85,45g | Eiw: 159,67g | Kohlh: 251,56g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Evolution Food Псиллиум, Свитлогорье Творог 2%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Kara Кокосовое Молоко. Mittagessen: Вкусно и Точка Двойной Гранд. Abendessen: Evolution Food Псиллиум, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Красная Цена Чернослив, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|