Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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94 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 138,95g.
Mittagessen: Panzani Coquillettes, Turini Bolognaise, Entremont Gruyère Râpé , Parmesan (Râpé). Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire. mehr...
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3267 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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