Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 135,61g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Яичный Белок, Каждый День Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Чудо Чудо Молочное Ваниль. Mittagessen: Красные Помидоры, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Зубатка. Abendessen: Лимон, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Яичный Белок, Каждый День Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Корица, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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