Diätkalender ansehen, 30 März 2023:
1622 kcal Fett: 42,41g | Eiw: 131,02g | Kohlh: 197,53g.   Frühstück: Кофе (Растворимый), Клюква, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Гречка, Ямчан Соевый Соус Классический, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Шампиньоны, Яйцо Куриное. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Куриное Филе, Магнит Яйцо Варёное . mehr...
1399 kcal Bewegung: Laufen - 13 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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