Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
84,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: Haribo Жевательные Конфеты , Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Polar Котлеты Рыбные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Винегрет. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Филе с шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Christmas Mystery, Кофе (Растворимый), Greenfield Чай Christmas Mystery, Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darya_antonova_88's Gewichtsverlauf
|