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1161 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: ゆで卵, イチゴ, 大象ジャパン 宗家キムチ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, めかぶ, Del Monte 食塩無添加トマトジュース, 日清オイリオ MCTオイル, マイプロテイン オートミール, トップバリュー たれ、からしを省いた小粒納豆, キャベツ, ミツカン リンゴ酢. Mittagessen: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ゆで卵, 大塚食品 マイサイズ 中華丼, キャベツ, ミツカン リンゴ酢, 玄米ごはん. Abendessen: マイプロテイン Impact Whey Protein, 日糧製パン おはぎ こしあん. Snacks/Sonstiges: 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート. mehr...
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tomo.xylitol.mint's Gewichtsverlauf
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