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Vor Ingolstadt Urlaub
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96,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: REWE Kulturheidelbeeren, Arla Skyr. Mittagessen: Kokosmilch, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Aldi Kochschinken, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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petra100000's Gewichtsverlauf
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