Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 203,72g.
Frühstück: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад , Сметана 15%, Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Запеченные или Жареные Креветки, Морозко Блинчики с Мясом. Abendessen: Морозко Блинчики с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Cream Art Овсяное Шоколадное Молоко, Морозко Блинчики с Мясом, Балык. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eupratia's Gewichtsverlauf
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