Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 203,72g.
Frühstück: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад , Сметана 15%, Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Запеченные или Жареные Креветки, Морозко Блинчики с Мясом. Abendessen: Морозко Блинчики с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Cream Art Овсяное Шоколадное Молоко, Морозко Блинчики с Мясом, Балык. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eupratia's Gewichtsverlauf
|