Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 162,75g.
Frühstück: Manzana, Colun Yoghurt Batido Light, San Jorge Jamón Colonial, Kingsbury El Pan Perfecto, Caravella Cobertura de Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Capuchino, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Abendessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katalinaarce's Gewichtsverlauf
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