Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Keurig Hot Chocolate, Chicken Broth (Home Recipe), Pasta (Made with Egg, Cooked) , Mustard, Roll, Mastro Porchetta. Abendessen: Potato, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Ferma White Kidney Beans, Becel Margarine, Egg White . Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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