Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 408,20g.
Frühstück: Coffee with Milk, Dainty Basmati Rice. Mittagessen: Sunrise Firm Tofu, Green Peas . Abendessen: Green Peas , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Sonstiges: President's Choice Rocky Road Ice Cream, Licorice, Lemon Cake. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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