Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
116,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 115,85g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 164,19g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Колбаса Полукопченая, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зефир, Караван Сарай Чак-Чак, Красный Октябрь Алёнка, Коломенское Батон Нарезной, Бутерброд с Маслом и Сыром, Тыква, Магнит Морковь Свежая, Лук, Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Курцево Сыр Горгонзола с Голубой Плесенью, Гродненский Мясокомбинат Эстонская Колбаса, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щи с Курицей, Скит Майонез, Огурец, Good Food Чернослив без Косточки, Рогачев Сгущенка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|