Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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104,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 121,30g | Eiw: 134,38g | Kohlh: 71,47g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Toasted Garlic Bread. Abendessen: Chardonnay Wine, Boston Pizza Salt & Pepper Dry Ribs, Cavendish Farms Onion Rings, Aperol Spritz, Five Guys Bacon Cheeseburger. mehr...
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2925 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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