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1222 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 122,53g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Psyllium. Mittagessen: Alface, Président Queijo Prato, Giraffas Estrogonofe Frango, Alcatra Grelhada, Ceviche de Tilápia, Sushi, Bom Peixe Kani . Abendessen: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturalle Leite Semidesnatado, Banana Caturra, Angeloni Pão Integral, Tortinha de frango. Snacks/Sonstiges: Chocolate quente com doce de leite. mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MBailarina's Gewichtsverlauf
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