Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 146,50g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Сливочный Сыр, Магнит Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%, Магнолия Хычины с Картошкой и Сыром. Abendessen: Картошка Тушеная, Пшеничный Хлеб, Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Сельдь. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Юлия32ify's Gewichtsverlauf
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