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кое-что набрали, с 1апреля сушка😭
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 114,19g | Kohlh: 89,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Stainless_steel's Gewichtsverlauf
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