Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 11,72g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 44,03g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Ne Moloko Соевое с Бананом, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Cybermass Протеин Соевый. Abendessen: Русское Море Морская Капуста, Моя Цена Горошек Зелёный. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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