Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
|
90,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3067 kcal
|
Fett: 90,79g | Eiw: 173,30g | Kohlh: 383,01g.
Frühstück: Красный Октябрь Буревестник, Сиртаки Для Греческого Салата Light, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Филе Индейки Запеченное(Моё), Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Mittagessen: Филе Индейки Запеченное(Моё), Kikkoman Соевый Соус, Кабачок, Podravka Фасоль Стручковая, Тофу Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Хлеб "Янтарный", Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Арахисовая Паста Стандарт, Увелка Геркулес, Пиканта Клубничный Сироп, Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6. Snacks/Sonstiges: Водка, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|