Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Оливковое Масло, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Mittagessen: Danone Йогурт с Черникой, Орешки со Сгущенкой, Сметана 20%, Карусель Борщ Украинский . mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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2561862's Gewichtsverlauf
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