Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 182,21g.
Frühstück: Garoto Baton Ao Leite, Elma Chips Cheetos Lua, Batavo Iorgute Natural Integral, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Muffato Pão de Forma. Mittagessen: Agrião, Alface, Nabos, Feijão Carioca Cozido, Suco de Abacaxi com Hortelã, Farofa, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Linguiça Fininha, Condor Pão Hot Dog, Vitória Uva, Nestlé Prestígio. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juliarafaela03's Gewichtsverlauf
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