Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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71 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 29,14g.
Frühstück: Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Royal Fermento em Pó Químico, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Xandô Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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arianatamare's Gewichtsverlauf
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