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1484 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Ovo, Ovo, Maratá Cuscuz. Mittagessen: Carne Moída, Hortifruti Mandioca Cozida, Queijo Mozzarella, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Músculo Bovino, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Bolo de trigo, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Nestlé Cookie Cream Avelã, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Portão de Cambuí Doce de Leite. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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GabrielaMassola's Gewichtsverlauf
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