Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Останкино Колбаса Престиж, Батон Нарезной, Капучино. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Ржаной Хлеб, Государь Суп Гороховый. Abendessen: Брусника Салат с Редисом и Огурцом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Confestory Cheese Cake. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Irinachic's Gewichtsverlauf
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