Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 46,72g | Eiw: 154,14g | Kohlh: 186,26g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Увелка Рис Длиннозерный, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Ветчина с Окороком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|