Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
104,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 33,34g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пп торт. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Паштет. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Ол Лайт Батончик Инжир. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KislayDariy's Gewichtsverlauf
|