Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 302,20g.
Frühstück: Кока-Кола Кола, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный, Пастила, Рот Фронт Конфеты Коровка, M&M Драже с Молочным Шоколадом. Mittagessen: Кока-Кола Кола, Пастила, Айсберри Щербет Смородина, Айсберри Щербет Смородина, Кока-Кола Кола. mehr...
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3735 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 23 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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