Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
|
98,0 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 95,65g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Cheddar Cheese, English Muffin. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Thousand Island Salad Dressing, Dempster's Hot Dog Buns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Onions, Spolumbo's Mild Italian Sausage, Olive Oil, Sweet Red Peppers. Snacks/Sonstiges: Apples, Gatorade G2. mehr...
|
|
3467 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Golf (zu Fuß) - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|